Salainen saaristo- jooga & melontaviikonloppu
Salainen saaristo- jooga & melontaviikonloppu
Keväinen, raikas saaristo kutsuu sinua nauttimaan merimaisemista melonnan parissa sekä huoltamaan kehoa ja mieltä joogan avulla. Perjantaina rauhoitumme nauttimaan alkavasta viikonlopusta joogaharjoituksella, syömme iltapalaa ja käymme läpi viikonlopun ohjelmaa. Lauantaina vietämme koko päivän merellä meloen. Nautimme lounaan merellä, ihastellen kevääseen heräävää saaristoa. Illaksi tulemme takaisin maihin, jossa meitä odottaa lämmin sauna sekä suussa sulava päivällinen. Päivä päättyy palauttavaan joogaharjoitukseen. Sunnuntaina nautimme kiireettömästä aamiaisesta, viikonlopun sulkevasta joogaharjoituksesta sekä maittavasta lounaasta. Joogatunnit viikonlopun aikana pidetään Yoga Archipelagon joogastudiossa ja ovat lempeää flow-joogaa ja rentouttavaa yin-joogaa. Mitään aiempaa kokemusta joogasta tai melomisesta et tarvitse.